スプラウト
スプラウトは植物の新芽のことで、特にブロッコリーなどのアブラナ科のスプラウトに含まれているスルフォラファンは優れた効果を発揮します。スルフォラファンは発ガン物質を細胞に侵入するのを防ぎ、体内の解毒酵素を活性する働きがあります。その他にスプラウトに含まれているスルフォラファンは抗酸化、免疫力アップ、新陳代謝の向上などの効果があります。
スプラウトの効果効能
ガン
有効成分
スルフォラファン カロチノイド フラボノイド
摂取方法
スプラウトのサプリントを飲む時は、大豆レシチンと一緒のほうが吸収率が高まります。またスプラウトは薬理作用が強いので、医薬品を服用している方はお医者さんと相談してください。
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